La feria Sleep Better en Hannover

¡Más atención al sueño! Visitamos la primera feria comercial Better sleep en Hanover y le contamos qué tendencias pudimos descubrir en relación con el sueño y los temas de medicina del sueño, el entorno del sueño y aprender a dormir.

Tabla de contenido

1. La feria Better Sleep en Hanover
2. ¿Por qué una misa para dormir?
3. Nuestro resumen de la feria comercial

1. Los que duermen mejor en Hanover

La Better Sleep Fair es la nueva feria para un sueño mejor y más saludable y tuvo lugar en Hannover por primera vez este año. Los médicos del sueño, los entrenadores del sueño, los especialistas y los fabricantes de renombre de diversos productos médicos y del sueño se han unido para establecer contactos e intercambiar ideas. Lo especial fue la combinación de conferencia especializada y exposición, que representó un interesante programa de apoyo tanto para los visitantes profesionales como para los consumidores finales.

Bajo el patrocinio de la Sociedad Alemana para la Investigación del Sueño y la Medicina del Sueño, la atención se centró no solo en la creación de redes mutuas, sino también en la información y la educación en las áreas de medicina del sueño, aprender a dormir y el entorno del sueño. Con emocionantes conferencias, seminarios y talleres, los expertos en salud y especialistas de la medicina, el comercio y la industria pudieron adquirir nuevos conocimientos y aprovechar la oportunidad para probar los productos expuestos directamente en el sitio. Nuestro CEO y experto en sueño, el Dr. Markus Dworak fue invitado a compartir su experiencia en investigación del sueño con visitantes profesionales interesados.

2. ¿Por qué una misa para dormir?

De hecho, se sabe desde hace mucho tiempo lo importante que es para nosotros un sueño saludable. Sin embargo, muchas personas aún no son muy conscientes de esto y también falta educación y trabajo en red entre diferentes áreas del campo médico-terapéutico, por ejemplo, entre farmacias, médicos, fisioterapeutas o nutricionistas. Nuestro sueño tiene un impacto en una amplia variedad de áreas de la vida y, a su vez, depende de numerosas influencias diferentes. Por lo tanto, es fundamentalmente importante considerar el sueño de manera integral e incluir las muchas influencias diferentes.

Como parte de la feria comercial Better sleep, tres áreas estuvieron en primer plano: medicina del sueño, aprender a dormir y el entorno del sueño.

Medicina para dormir

En el campo de la medicina del sueño, actualmente hay muchas cosas que giran en torno a nuevas aplicaciones y dispositivos que se utilizan en el tratamiento de los trastornos del sueño. Hay máscaras de respiración y dispositivos de medición nuevos y modernos que se utilizan, por ejemplo, en la apnea del sueño obstructiva. El desarrollo de los consejos digitales sobre el sueño también es interesante. Las aplicaciones prácticas que nos ayudan a mejorar y analizar el sueño, analizar el comportamiento del sueño y luego brindar consejos, o ponernos en contacto con un entrenador, médico o terapeuta profesional, son cada vez más populares. Estas aplicaciones también funcionan con los rastreadores de sueño digitales de moda que cubrimos en esta publicación. La digitalización también se está haciendo sentir en el campo de la medicina.

Aprender a dormir

Nuestro sueño depende en gran medida de cómo organizamos nuestra vida cotidiana. Con pequeños cambios en nuestro comportamiento, dieta o hora de acostarnos, ya podemos tener un gran impacto en nuestro sueño. Entonces, hasta cierto punto, es posible "enseñarse" a uno mismo a dormir bien por la noche. Por lo tanto, es importante proporcionar información sobre buena higiene del sueño. En nuestra revista sobre el sueño y nuestro podcast ya encontrará muchos consejos e información sobre cómo puede mantenerse activo y apoyar su sueño. También podemos ver que ocurrirán muchas cosas en el campo del entrenamiento del sueño en el futuro y que habrá más y más oportunidades para recibir consejos profesionales sobre el sueño a través de diferentes redes.

Ambiente para dormir

Para dormir bien, también necesita un ambiente adecuado para dormir. En particular, la cama en sí, el colchón, la almohada, el edredón, pero también la atmósfera para dormir, juegan aquí un papel importante. Muchos fabricantes confían en la alta ergonomía de sus productos y el ajuste individual de almohadas y colchones es cada vez más importante. Cada vez más, la ropa de cama se elige específicamente de acuerdo con el tamaño o la forma del cuerpo. También vimos algunas aplicaciones digitales interesantes con las que se puede analizar el cuerpo en unos segundos con una cámara y, por ejemplo, se puede recomendar una almohada adecuada.

3. Nuestra conclusión sobre la feria comercial Better Sleep

Nuestra conclusión sobre la feria es: un buen lugar de encuentro para un sueño mejor y más saludable, con un poco de margen de mejora. Estamos 100% detrás de la idea de crear conciencia para una buena noche de sueño. Por eso creemos que es bueno que la feria brinde a los visitantes profesionales, médicos, investigadores y usuarios finales la oportunidad de intercambio mutuo, educación adicional y trabajo en red. Trabajamos constantemente para mejorar nuestros productos y permitir un soporte del sueño verdaderamente efectivo. Por lo tanto, estamos atentos a las tendencias actuales en el campo de los productos para el sueño y los últimos conocimientos de la investigación y esperamos nuevos conceptos como la Better Sleep Fair.