La guida al piumino – Qual è il piumino giusto per me?

Il piumino influenza l'ambiente durante il sonno e la temperatura corporea durante la notte. Qui puoi scoprire quali piumini e materiali di imbottitura sono disponibili e quale piumino si adatta meglio alle tue abitudini di sonno.

Sommario

1. Una coperta per un sonno salutare
2. I piumini in breve
   1. Coperte estive
   2. Coperte invernali
   3. Coperte per tutte le stagioni
3. Tessuti e imbottiture per piumini
4. Quale coperta fa per me?
5. Conclusione

1. Una coperta per un sonno salutare

Che sia leggero e arioso o soffice e caldo, quale piumino utilizziamo è decisivo per il nostro benessere e se viviamo una notte riposante. Perché il piumone può influenzare non solo il clima notturno durante il sonno, ma anche la temperatura corporea e quindi favorire un sonno sano. Puoi leggere qui perché la temperatura corporea è così importante per un sonno salutare.

Il piumino ha un'influenza diretta sulla temperatura superficiale del corpo e sulla percezione del caldo o del freddo durante la notte. Quale coperta si adatta meglio alle tue abitudini di sonno dipende dai tuoi sentimenti personali e dal tuo ambiente in cui dormi. Alcune persone hanno un fabbisogno di calore più elevato, altre meno, mentre altre sono più sensibili alle fluttuazioni di temperatura e quindi iniziano rapidamente a sudare o congelare.

Ti mostriamo i tipi di piumini più popolari e come scoprire quale piumino è il migliore per aiutarti a dormire sonni tranquilli.

2. Piumini a colpo d'occhio

Qualità di una buona coperta

Un buon piumino aiuta a mantenere la temperatura corporea entro i limiti normali immagazzinando o dissipando il calore corporeo irradiato alla giusta intensità. Per evitare l'accumulo di calore o umidità, dovresti quindi assicurarti che il tuo piumino non si riscaldi troppo poco, ma nemmeno troppo. Dovrebbe anche essere in grado di assorbire l'umidità che si forma e rilasciarla nell'aria della stanza in modo che non si accumuli sotto il soffitto. Quale materiale sia più adatto a mantenere queste proprietà va poi scelto in base al tipo di traversina e al bisogno di calore, che può anche cambiare nel corso delle stagioni.

Coperte estive

Anche in estate e quando la temperatura esterna e quella ambientale sono più elevate, non dovresti fare a meno di un piumino in modo da essere protetto dalle correnti d'aria fredda durante la notte, il calore e il sudore vengono dissipati dalla pelle e un può essere mantenuta una temperatura corporea sana.

I piumini estivi sottili sono l'ideale qui. Sono spesso caratterizzati da un peso ridotto, meno riempimento e materiali particolarmente regolatori di umidità. Si adagiano più leggeri sul corpo senza appesantirlo e ti aiutano a non sudare né a congelare nelle notti calde. I materiali popolari sono cotone, fibre di poliestere di alta qualità. o ripieni sottili.

Coperte invernali

I piumini per la stagione fredda sono generalmente più pesanti e contengono molta imbottitura in modo che siano abbastanza caldi e creino una sensazione accogliente e confortevole. A seconda del fabbisogno di calore, la coperta non dovrebbe essere troppo calda o troppo stretta, in modo che la temperatura corporea possa scendere a sufficienza e non si sudi di notte. Le coperte invernali sono spesso realizzate con tessuti naturali che hanno un effetto termoisolante e immagazzinano bene il calore corporeo. Questi includono, ad esempio, piumini, peli di cammello o alcune fibre sintetiche.

Coperta per tutte le stagioni

Un piumino per tutte le stagioni è adatto all'uso in ogni stagione ed è particolarmente pratico nei periodi di transizione o nelle camere da letto con piccole escursioni termiche. Per quanto riguarda la capacità di riempimento e l'effetto di calore, si trova solitamente tra i piumini estivi e invernali e può quindi essere utilizzato in modo flessibile tutto l'anno, in modo che con molti modelli non sia necessario cambiare il piumino.

3. I riempimenti del soffitto a colpo d'occhio

Ogni materiale del controsoffitto ha i suoi vantaggi e svantaggi e dovrebbe quindi essere scelto in base alle proprie esigenze e preferenze.

Piume e piumino

Il piumino è una piuma particolarmente fine che si ottiene principalmente da oche e anatre ed è uno dei classici riempitivi. I piumini sono generalmente particolarmente leggeri, caldi e accoglienti. Sono bravi a isolare il calore e sono quindi adatti per le persone con elevate esigenze di calore. Il piumino di alta qualità è anche molto resistente, ma un po' più difficile da curare rispetto alle imbottiture sintetiche, perché spesso è difficile o impossibile da lavare. Inoltre, possono assorbire bene l'umidità, ma dissiparla relativamente meno bene rispetto ad altri materiali di riempimento e sono quindi meno adatti per chi dorme molto.

Le piume e il piumino sono prodotti di origine animale e, nonostante i severi controlli, il piumino è ancora in parte ottenuto da animali allevati in cattive condizioni. Dovresti quindi prestare particolare attenzione all'origine, alla qualità e ai sigilli di prova esistenti dei tessuti.

✔️ Leggero, caldo, coccoloso

❌ Leggermente traspirante e difficile da pulire

Fibre naturali e vegetali

Cotone, cashmere o pelo di cammello sono riempitivi naturali caratterizzati da proprietà termoregolatrici e un'efficace gestione dell'umidità. Sono bravi a eliminare l'umidità e sono più facili da pulire rispetto al piumino. Le coperte in fibre vegetali sono generalmente facili da lavare e le fibre naturali come i peli di cammello hanno determinati poteri autopulenti, quindi le coperte devono solo essere arieggiate regolarmente. Le imbottiture naturali sono solitamente un po' più pesanti, meno calde e meno adatte a chi soffre di allergie.

✔️ Naturale, che regola la temperatura e regola l'umidità

❌ Spesso più pesante e meno riscaldante

Sintetici

I riempitivi sintetici sono generalmente costituiti da fibre di poliestere prodotte industrialmente che sono relativamente leggere e, a seconda della loro qualità, hanno buone proprietà di regolazione della temperatura e dell'umidità. I piumini in fibre sintetiche sono solitamente molto adatti per chi soffre di allergie e sono facili da pulire. Anche i materiali di alta qualità come Tencel™ o la Fibra PrimaLoft® Bio™ sono realizzati con materie prime naturali o riciclate e in processi di produzione rispettosi dell'ambiente - ciò significa che non danneggiano l'ambiente o il benessere degli animali. Alcuni di essi sono caratterizzati da un isolamento termico simile al piumino e, a seconda della quantità di imbottitura, si adattano bene a tutti i tipi di piumini.

✔️ Regolazione della temperatura e dell'umidità, di facile manutenzione, adatto a chi soffre di allergie

❌ Assorbimento dell'umidità parzialmente inferiore

4. Qual è il piumino giusto per me?

Il piumone perfetto è individuale come il materasso e il cuscino. Le seguenti domande possono aiutarti a capire quale piumino potrebbe funzionare meglio per te.

La taglia: quanto deve essere grande il mio piumone?

Qui dipende dal tuo fisico e dalle tue preferenze personali. Le persone a cui piace rannicchiarsi, girarsi e muoversi molto di notte o condividere la trapunta con un partner possono optare per un piumone più grande.

Dimensioni comuni: 135x200 cm, 135x220 cm, 155x200 cm, 155x220 cm

Il tipo di coperta: voglio cambiare una coperta per tutto l'anno o in base alla stagione?

Se non vuoi cambiare la tua trapunta con le stagioni o se lo spazio nella tua camera da letto rimane lo stesso, puoi optare per una trapunta per tutte le stagioni. Se la tua camera da letto è molto calda d'estate o piuttosto fresca d'inverno, è consigliabile alternare tra piumini estivi e invernali.

Il materiale di riempimento: quanto è alto il mio fabbisogno di calore personale? Ho bisogno di proprietà specifiche?

Hai sempre i piedi freddi e ti congeli velocemente? O inizi facilmente a sudare a temperature calde? Il fabbisogno di calore è un fattore importante nella scelta del materiale di riempimento. E anche altre proprietà possono influenzare la scelta del materiale, ad esempio il prezzo, la sostenibilità o se l'imbottitura è adatta a chi soffre di allergie.

La copertina giusta: quale copertina voglio usare?

Per completare perfettamente l'effetto del tuo piumone, puoi anche pensare a quale copripiumino si adatta alle tue esigenze di sonno. Abbiamo presentato una panoramica e suggerimenti sui migliori tessuti per biancheria da letto in questo articolo.

Saluti ea presto!