Was bedeutet Achtsamkeit?
Der Begriff Achtsamkeit fällt häufig im Zusammenhang mit Meditation, Entspannung und mentaler Gesundheit. Aber was heißt „achtsam sein“ überhaupt u...
続きを読む「ライオンズデン史上最大の取引」
「快眠の始まり」
「スマートスリープはすべての人にインスピレーションを与える」
「ぐっすり眠るためのスマートスリープ」
「夜の美容ドリンク」
「おやすみの睡眠ドリンク」
Der Begriff Achtsamkeit fällt häufig im Zusammenhang mit Meditation, Entspannung und mentaler Gesundheit. Aber was heißt „achtsam sein“ überhaupt u...
続きを読むAlpha, Theta, Delta – während des Schlafs lassen sich in unserem Gehirn verschiedene Aktivitäten beobachten. Je nach Schlafphase verändern sich da...
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